目の下のクマ改善方法
- 2020.06.19
- お肌のお悩み
目の下のクマの原因にはどのようなものがあるの？
睡眠不足や加齢または デスクワークでのパソコンや事務作業による眼精疲労 今は携帯電話での目の疲れなどもありますね。
目の下は皮膚が薄く寝不足やストレスがかかるとコルチゾールというストレスホルモンが活発になり血圧を増加させるため血管が膨張して目立ってクマをつくり 紫外線で日焼けをしてしまうと色素が沈着してさらにクマが濃くなってしまいます。
ではどうすれば改善できるのでしょうか？
- 紫外線対策： スティックタイプ、にじみにくいタイプの日焼け止めを選び朝のスキンケアの際優しくパッティング！
- 軽くマッサージ： 皮膚が薄いので軽くポンポンと指先の腹でこすらないようにマッサージしてみてください。
- 目の下の骨を刺激： 骨活美コア治療でもさせていただいてますが血行促進に軽く刺激
- 乾燥しないように保湿も忘れなうようにしてくださいね！
- 汚れはその日のうちに： アイメイクはしっかりオイルクレンジングで落としてくださいね
- 大事なのは良質の睡眠に心がけて下さい
鍼灸と骨活美コア治療で自己免疫改善しませんか？
美容と健康を手助けできる治療院として、皆様の心と体のトータル的なサポートをしています。まずはお気軽にご相談下さいませ。
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